E shtunë, Maj 25, 2019
Shëndetësi

Shëndetësi

Të pastrosh shtëpinë, ul rrezikun e depresionit dhe ankthin

Është zyrtarisht sezoni i pastrimit të pranverës, ajo koha e vitit për t'i dhënë një tjetër pamje shtëpisë suaj pas ditëve të errëta të dimrit. Besojeni apo jo, pastrimi i shtëpisë mund të bëjë...

Babai nuk është babysitter!

Ka shumë internet mimsa qesharake për nënat me shprehje fytyre të çliruar “kur më në fund ja len fëmijët babit dhe del të pijë një kafe”, ose kur babi kthehet nga puna në një...

Pastrimi i shtëpisë çdo ditë, ju bën dëm

Pastrimi i shtëpisë shumë shpesh mund të dëmtojë seriozisht shëndetin! Është kjo ajo që kanë zbuluar studiuesit norvegjezë të Universitetit të Betrgen, pasi analizuan të dhënat shëndetësore të 6235 pjesëmarrësve në një sondazh europian për...

A duhet bërë larja e foshnjës mënjeherë pas lindjes?

Nga Dr.Ismail Lutolli* Momenti i lindjes është momenti në të cilin ndodhë takimi i parë i nënës dhe foshnjës si qenie të veçanta. Takim që shpeshherë përcillet me lotët e gëzimit të një nëne dhe nga...

Fëmijët po përballen me probleme mendore për shkak të ekranëve

Fëmijëve të moshës dyvjeçare mund t’ju zhvillohen probleme të shëndetit mendor për shkak të telefonëve të mençur dhe tabletëve, paralajmërojnë shkencëtarët. Vetëm një orë në ditë duke parë një ekran mund të jetë e mjaftueshme...

Pesë zakonet e përditshme që krijojnë stabilitet mendor

Cilat janë zakonet që duhet të adoptoni në jetën tuaj të përditshme për t’u bërë të shëndetshëm mendërisht? Përgjigjen na e ka dhënë në 5 pika Kristie Overstreet, psikoterapiste dhe autore: Unë e përkufizoj shëndetin mendor si...

Studimi zbulon se nga e marrin fëmijët inteligjencën

Nëse po mendoni se kujt i ngjan fëmija, tashmë pikëpyetjet e kanë një përgjigje. Dhe pa dyshim nuk do të ketë edhe më zënka, pasi një studim I fundit nënvizon se është pikërisht gjenetika...

Si të bëheni prind i suksesëshem

Nga Majre LEVENISHTI* Prindërimi nuk është destinacion, por udhëtim. Për çdo udhëtim ne duhet të përgatitemi. Pikërisht jemi ne ata të cilët duam që fëmijët të bëhen dikushi në të ardhmen….. Prindërit mund të modelojnë apo...

Procesi i zisë: pranimi i humbjes që lë gjurmë në jetë

Humbjet e njerëzve të dashur lënë gjurmë në jetë. Ndjenjat e hidhërimit dhe pikëllimit, shpesh edhe ajo e zemërimit na shoqërojnë pothuaj të gjithëve. Është e rëndësishme që ky proces i të ndjerit dhimbjen të...

Varësia nga interneti e njëjtë me varësinë nga substancat

Nga Majre LEVENISHTI *  Një në 3 persona e konsiderojnë internetin të rëndësishëm sa ajri, uji, ushqimi dhe streha (Jaffe, A., 2011). IAD (Internet Addiction Disorder) i referohet disa aspekteve të përdorimit problematik të internetit. Varësia nga internet...
- VAJADA ART NË MATERIE -

ARTIKUJT E FUNDIT

Ramazani, Muaji i Mëshirës

Nga Besarta Sulejmani Mëshirë që sjellë freski në çdo shtëpi, që sjellë dritën e mirësisë dhe devotshmërisë tek çdokush: pleq e fëmi, ti që bashkon sofrat e...

Kështu duken iftaret nëpër botë (foto)

Muaji i Ramazanit ka kaluar tashmë gjysmën, me ditë abstenimi nga të ngrënit që variojnë nga 15 deri në 21 orë në disa rajone. I...

Ndjesi Ramazani …një muaj plot urtësi!

Nga Arijana Ibrahimi Të flasësh për muajin e bekuar, për mbretin e 12 muajve nuk të duhet shumë njohuri dhe dije, mjafton që këtë ‘’mirësi”,...
error: As mos të të shkojë mendja ta kopjosh! Përmbajtja është e mbrojtur!!