E shtunë, Shtator 22, 2018
Shëndetësi

Shëndetësi

Çajrat bimorë, një përzierje mirësish dhe vlerash shëndetësore

Jo vetëm që të ngrohin trupin dhe shpirtin nën misticizmin e aromave të ndryshme të një rituali nuhatjeje dhe shijimi, por çajrat bimorë kanë dhe veti qetësuese dhe shëruese për shumë sëmundje për të...

Frutat e shportës për muajin tetor

Tetori është ndër muajt e bereqetshëm që dhuron fruta të mrekullueshme prej parajse. Ndaj dhe përfitoni sa më shumë të mundeni sidomos për të furnizuar frigoriferin tuaj me fruta të ngrira të cilat mund t’i...

Dimensionet emocionale të sëmundjes kronike

Nga Blerina Memaj Një sëmundje kronike fizike konsiderohet si faktor rrizkues për shfaqen e një çrregullimi emocional, çrregullim i cili mund të diagnostikohet si pasojë e faktorëve gjenetikë dhe psiko-social, ose mund të jetë edhe...

Pse nuk duhet që të rikonsumoni spinaqin e fërguar?

Spinaqi është padyshim njëri nga ushqimet më të shëndetshme, por duhet marrë parasysh faktin se gjatë konsumit të tij më mirë është të konsumohet ashtu i përgatitur sepse nuk rekomandohet ringrohja e spinaqit. Spinaqi i...

Pastroni trupin tuaj dhe kthehuni në peshën tuaj normale me dy përbërës

Shumë njerëz grumbullojnë depozita yndyre në trupin e tyre. Këto i bëjnë që ata të rrisin peshën dhe në kohë, bëhet e pamundur të eliminohen mbeturinat toksike nga trupi. Megjithatë, ekziston edhe një problem...

Ja si rradha në lindjen e fëmijëve ndikon në karakterin e tyre

Mund ta keni dëgjuar edhe më parë se fëmijët më të vegjël janë më të llastuarit ose fëmijët e vetëm janë egoistë. A janë këto stereotipe apo vërtetë renditja përcakton karakterin tonë? Teoria e ‘Rradhës...

Ushqimet e syfyrit që ju ndihmojnë të frenoni urinë dhe etjen

16 Ushqimet e Syfyrit që ju Ndihmojnë të frenoni Urinë dhe Etjen!!! Për një Ramazan sa më Frytdhënës për ju, ndiqni këshillat që me kënaqësinë më të madhe duam t’ju servirim… Ramazani është muaji i Mëshirës...

Sa shpesh duhen ndërruar objektet e higjenës personale?

Pjesë e higjenës ditore janë edhe ndërrimi i çarçafëve, peshqirëve, furçës së dhëmbëve etj. Por sa shpesh duhet ti nderrojmë? Ky shkrim paraqet rëndësinë e higjenës ditore kur bëhet fjalë për objekte të tilla të...

Tortë me spinaq

Për pandispanjën (bazën) -5 kokrra vezë -5 lugë gjelle sheqer -5 lugë gjelle miell -1 paketë vanilje -1 paketë fryrës ëmbëlsirash (sodë) -1 filxhan kafeje vaj -150gr spinaq Fillimisht marrim vetëm gjethet e spinaqit dhe i ziejmë. Me ndihmën e një blenderi...

Muffin me copëza çokollate dhe arra

  Receta për mufin me copëza çokollate dhe arra Përbërësit: -3 kokrra vezë -1 gotë sheqer -200 ml pana -100 ml vaj -2 gota miell -çokollatë fondente (të zezë) -fruta të thata - fryrës ëmbëlsirash (sodë) -vanilie Fillimisht hedhim vezët e më pas shtojmë sheqerin dhe...
- VAJADA ART NË MATERIE -

ARTIKUJT E FUNDIT

Një ashure letrare

Një mikesha ime, e dashuruar pas Stambollit, më ka thënë gjithmonë, që kur të shkoja atje të mos mbetesha tek bakllavaja turke dhe kunefeja,...

Përkthimi i titujve të serialeve turke: tendencioze apo diletante?

Nga Irena Sedja Krahas emisioneve të ndryshme, një hapësirë të konsiderueshme në programacion mbushin edhe serialet, një trend prej thuajse 20 vjetësh në ekranin shqiptar....

Brunilda Basha: Arkitektja që pikturon në vargje!

Shkëlqe, si yjet që vetëtijnë në mes të errësirës me re, Luaj melodinë e zemrës, nën tingujt e Heshtjes Shkëlqe! Ndriço…! Përqafoje suksesin dhe motivo!...
error: As mos të të shkojë mendja ta kopjosh! Përmbajtja është e mbrojtur!!