E shtunë, Dhjetor 15, 2018
Shëndetësi

Shëndetësi

Kanelbullar (Rrole me kanellë)

Kanelbullar është një ëmbëksirë me kanellë tradicionale suedeze. Për brumin                                                                                                 PËRBËRËSIT: 50 gr maja për ëmbësira 150 gr gjalpë 500 ml qumësht 100 gr sheqer 2 lugë çaji kripë 3 lugë çaji kardemuma pluhur Afersisht  1kg  miell   MBUSHJA: 100 gr gjalpë 100 gr sheqer 1 lugë gjelle kanellë I lyejmë sipër me një vezë...

Shëtitjet sidomos gjatë stinës së dimrit ndihmojnë në imunitetin e fëmijëve

Sa prej jush kanë shmangur shëtitjet në ditë të ftohta me borë dhe me shi vetëm që mos të ftohen fëmijët? E megjithatë pediatrët këshillojnë të kundërtën. Të mbyllurit në shtëpi gjatë dimrit për të...

Tiramisu me fruta

Përbërësit për 8 persona: 1 maskarpone 250 gr 3 kokrra vezë 3 lugë sheqer 2 paketa biskota për tiramisu (savoiardi)   100 gr kakao/kafe 1 gotë qumësht   500 gr luleshtydhe 1 banane 200 gr arra Pergatitja: Faza e parë: Ndahet e bardha nga e verdha e vezës....

Supë me perime dhe lëng pule

Përberësit: 1 patate 1 kungull 1 karrotë 1 spec 1 qepë 1 domate Majdanoz Piper Koncentrat Lëng limoni Lëngun e mishit të pulës   PREGATITJA Si fillim qërojmë perimet dhe fillojmë me prerjen e tyre kubik sipas rradhës se meposhtme. Qepë Karrotë Patate Kungull Spec Domate Perimet i shtojmë në tenxhere njera pas tjetrës deri...

Patate me mish pule në furrë

PËRBERËSIT 4 Patete 2 thelpinj hurdhër 2 qepë 1 karrotë Domate Majdanoz Piper i zi Rozmarinë Kripë Pulë     Pregatitja Në një tenxhere vendosim pulën, i hedhim erëzat dhe i ziejmë për 10 minuta. Në një tigan hedhim hurdhrën e  qepën dhe i lëmë të zverdhen. Me pas...

Toptha hurme – një burim energjie

Topthat me hurma janë një ëmbëlsirë e shpejtë e lehtë dhe përgatiten pa zierje apo pjekje. Janë të pasura me yndyrna bimore si dhe sheqer natyral. Janë të përshtatshme për shuarje urie midis vaktesh,...

Cheesecake i ftohtë dhe light

Thërmoni disa lloje biskotash në një tas dhe hidhini pak kos derisa të bëhet masë kompakte. Futeni në akull dhe lëreni të paktën dy orë. Shtoni në të djath danez ose phliadelphia duke lyer...

Gjidhënia gjatë udhëtimeve

Të udhëtosh me një fëmijë që ushqehet ende me gji është më  e lehtë se sa me një që ushqehet me qumësht artificial apo me ushqim për të rritur. Kjo sepse nëna gjidhënëse nuk...

Tortë e kripur

Mattonella apo Smorgastata është një tortë e kripur që mund të gjendet në kultura të ndryshme sidomos europiane. Ajo është një pjatë e ftohtë dhe nuk është nevoja për të ndezur furrën. Mund të përdoret si...

Nëna shëron të bijen tre vjeçe nga autizmi!

Akoma sot, shumë mjekë janë skeptikë, por nuk kanë se si të mos e marrin parasysh në studimet e tyre të ardhshme një kurë ushqimore që ka mahnitur në rradhë të parë vetë Katerinën...
- VAJADA ART NË MATERIE -

ARTIKUJT E FUNDIT

Tre muslimane shkodrane me një pasion të përbashkët: dizajni!*

Të treja janë muslimane, nga Shkodra, jetojnë dhe studiojnë në Stamboll dhe Eskishehir dhe të treja kanë pasion Dizajnin. Arsenida studion Fashion Dizajn, Raisa...

Si të kalojmë një fundjavë të bukur me familjen pa bërë shumë shpenzime

Nga Diana Syla Të zhytur në përditshmërinë tonë na duket sikur jemi kthyer në rrobotë që vetëm duhet të kryejmë punët e përditshme pa ju...

Një shkrim nga një ngelës

  Nga Shuajb Rexha Meqë studentët u bënë sebeb për të hapur shumë diskutime, si një "ngelës" me dy universitete doja të thoja nja dy...
error: As mos të të shkojë mendja ta kopjosh! Përmbajtja është e mbrojtur!!