E diel, Korrik 21, 2019
Shëndetësi

Shëndetësi

Si ta kuptoni që keni rreth vetes një njeri që shpërndan vetëm energji negative

Ka njerëz në jetën tonë që na mbushin me gëzim dhe përçojnë energji pozitive. Ka njerëz të tjerë që na tërheqin poshtë, na bëjnë të ndihemi keq apo fajtorë dhe krijojnë një mjedis toksik....

Të pastrosh shtëpinë, ul rrezikun e depresionit dhe ankthin

Është zyrtarisht sezoni i pastrimit të pranverës, ajo koha e vitit për t'i dhënë një tjetër pamje shtëpisë suaj pas ditëve të errëta të dimrit. Besojeni apo jo, pastrimi i shtëpisë mund të bëjë...

Babai nuk është babysitter!

Ka shumë internet mimsa qesharake për nënat me shprehje fytyre të çliruar “kur më në fund ja len fëmijët babit dhe del të pijë një kafe”, ose kur babi kthehet nga puna në një...

Pastrimi i shtëpisë çdo ditë, ju bën dëm

Pastrimi i shtëpisë shumë shpesh mund të dëmtojë seriozisht shëndetin! Është kjo ajo që kanë zbuluar studiuesit norvegjezë të Universitetit të Betrgen, pasi analizuan të dhënat shëndetësore të 6235 pjesëmarrësve në një sondazh europian për...

A duhet bërë larja e foshnjës mënjeherë pas lindjes?

Nga Dr.Ismail Lutolli* Momenti i lindjes është momenti në të cilin ndodhë takimi i parë i nënës dhe foshnjës si qenie të veçanta. Takim që shpeshherë përcillet me lotët e gëzimit të një nëne dhe nga...

Fëmijët po përballen me probleme mendore për shkak të ekranëve

Fëmijëve të moshës dyvjeçare mund t’ju zhvillohen probleme të shëndetit mendor për shkak të telefonëve të mençur dhe tabletëve, paralajmërojnë shkencëtarët. Vetëm një orë në ditë duke parë një ekran mund të jetë e mjaftueshme...

Pesë zakonet e përditshme që krijojnë stabilitet mendor

Cilat janë zakonet që duhet të adoptoni në jetën tuaj të përditshme për t’u bërë të shëndetshëm mendërisht? Përgjigjen na e ka dhënë në 5 pika Kristie Overstreet, psikoterapiste dhe autore: Unë e përkufizoj shëndetin mendor si...

Studimi zbulon se nga e marrin fëmijët inteligjencën

Nëse po mendoni se kujt i ngjan fëmija, tashmë pikëpyetjet e kanë një përgjigje. Dhe pa dyshim nuk do të ketë edhe më zënka, pasi një studim I fundit nënvizon se është pikërisht gjenetika...

Si të bëheni prind i suksesëshem

Nga Majre LEVENISHTI* Prindërimi nuk është destinacion, por udhëtim. Për çdo udhëtim ne duhet të përgatitemi. Pikërisht jemi ne ata të cilët duam që fëmijët të bëhen dikushi në të ardhmen….. Prindërit mund të modelojnë apo...

Procesi i zisë: pranimi i humbjes që lë gjurmë në jetë

Humbjet e njerëzve të dashur lënë gjurmë në jetë. Ndjenjat e hidhërimit dhe pikëllimit, shpesh edhe ajo e zemërimit na shoqërojnë pothuaj të gjithëve. Është e rëndësishme që ky proces i të ndjerit dhimbjen të...
- VAJADA ART NË MATERIE -

ARTIKUJT E FUNDIT

Itali: gruan me shami nuk e lënë në palestër

Një grua e re muslimane e cila mbante shami, u përball me një pengesë absurde në Itali, pasi asaj iu ndalua të merrte pjesë...

Njihuni me Fatiman, shkencëtaren që kupton gjuhën e baktereve

Ndërsa shumë kolegë të saj shijojnë mbrëmjen duke ndjekur Netflix, biologja dhe nanofizikantja molekulare analizon rezultatet e hulumtimit. Pasi i rehaton fëmijët në gjumë,...

Dështimi, fjala që urrejmë të gjithë, por që na mëson kaq shumë gjëra

Dështimi duket një fjalë shumë e shëmtuar dhe shpesh shihet si e kundërta e suksesit. Por përvoja e dështimit mund të jetë transformuese në...
error: As mos të të shkojë mendja ta kopjosh! Përmbajtja është e mbrojtur!!